Sobre esta Receita
Este brigadeiro fit proteico é a escolha perfeita para quem busca um doce saudável, fácil e rápido. Feito com ingredientes nutritivos, é rico em proteínas, sem açúcar refinado e ideal para o pós-treino ou para matar a vontade de doce sem sair da dieta.
Informações Nutricionais
🔥 Calorias
210 kcal
🥩 Proteínas
22g
🌾 Carboidratos
18g
Ingredientes
- 1 banana média madura
- 1 scoop (30 g) de whey protein sabor chocolate
- 1 colher (sopa) de cacau em pó 100%
- 1 colher (chá) de óleo de coco
- Adoçante a gosto (opcional)
Modo de Preparo
- Misture todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo baixo, mexendo sempre até atingir consistência cremosa.
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