Fitness fácil

Brownie Fit de Batata-Doce e Cacau

Name: Brownie Fit de Batata-Doce e Cacau
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porções
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 xícara (150 g) de batata-doce cozida e amassada; 2 ovos; 2 colheres (sopa) de cacau em pó 100%; 2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos; 1 colher (chá) de fermento em pó; Adoçante a gosto

⏱️ 10 min preparo 🍳 20 min cozimento 👥 4 porções

Sobre esta Receita

Esse brownie fit de batata-doce é macio, nutritivo e sem farinha branca. Uma excelente opção de doce saudável para pré ou pós-treino.

Informações Nutricionais

🔥 Calorias

155 kcal

🥩 Proteínas

🌾 Carboidratos

22g

Ingredientes

1 xícara (150 g) de batata-doce cozida e amassada
2 ovos
2 colheres (sopa) de cacau em pó 100%
2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
1 colher (chá) de fermento em pó
Adoçante a gosto

Modo de Preparo

Misture tudo até formar uma massa homogênea.
Despeje em forma pequena untada e asse.

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