Sobre esta Receita
Um conforto em forma de marmita. A doçura da batata contrasta perfeitamente com o tempero da carne moída magra (patinho). Ótima para aqueles dias que você precisa de mais energia e um abraço no estômago. Congela maravilhosamente bem!
Informações Nutricionais
🔥 Calorias
420 kcal
🥩 Proteínas
28g
🌾 Carboidratos
45g
Ingredientes
- 200g de batata doce cozida e amassada (para o purê)
- 100g de carne moída magra (patinho)
- 1/2 cebola picada
- 1 dente de alho picado
- 1 colher de sopa de azeite
- Sal, páprica e cheiro-verde a gosto
Modo de Preparo
- Refogue a carne moída com alho, cebola e temperos.
- Prepare o purê de batata doce com um pouco de sal.
- Em um recipiente, faça uma camada de carne e cubra com o purê.
- Leve ao forno para gratinar levemente antes de esfriar e congelar.
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