Iogurte Grego com Granola e Mel

Sobre esta Receita

Praticidade total para quem tem pouco tempo. Oferece proteína de rápida absorção e carboidratos simples para energia.

Informações Nutricionais

Ingredientes

• 1 pote de iogurte grego natural (170g)
• 2 colheres (sopa) de granola sem açúcar
• 1 colher (chá) de mel
• 5 morangos picados

Modo de Preparo

1. Coloque o iogurte em uma tigela.
2. Adicione a granola e os morangos.
3. Finalize com o fio de mel.
4. Consuma 30 minutos antes do treino.

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