Maçã Assada com Canela e Nozes
Fitness fácil

Maçã Assada com Canela e Nozes

⏱️ 10 min preparo 🍳 40 min cozimento 👥 2 porções

Sobre esta Receita

Uma sobremesa simples, quentinha e reconfortante. A maçã fica macia e adocicada, e as nozes dão uma crocância especial.

Informações Nutricionais

🔥 Calorias

200 kcal

🥩 Proteínas

2g

🌾 Carboidratos

35g

Ingredientes

  • 2 maçãs (tipo Fuji ou Gala)
  • 2 colheres de sopa de nozes picadas
  • 1 colher de sopa de uvas passas (opcional)
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1 colher de sopa de mel ou xarope de bordo

Modo de Preparo

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
  2. Lave as maçãs e retire o miolo com um descaroçador ou uma faca, formando uma cavidade no centro, mas sem furar o fundo.
  3. Em uma tigela pequena, misture as nozes, as passas (se usar) e a canela.
  4. Recheie as maçãs com essa mistura.
  5. Coloque as maçãs em um refratário pequeno, regue com o mel e adicione um pouquinho de água no fundo do refratário para não queimar.
  6. Asse por 30-40 minutos, ou até que as maçãs estejam macias.
  7. Sirva quente, pura ou com uma bola de iogurte grego.

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