Smoothie Bowl de Manga e Maracujá

Sobre esta Receita

Uma tigela de smoothie tropical, cremosa e refrescante. É como tomar um sorvete no café da manhã, mas de forma super saudável e nutritiva.

Informações Nutricionais

Ingredientes

• 1 manga palmer congelada em pedaços
• Polpa de 1 maracujá azedo
• 1/2 banana congelada
• Um pouco de água ou leite de coco para ajudar a bater
• Toppings: granola, coco ralado, sementes de chia, frutas frescas

Modo de Preparo

1. No liquidificador ou processador, bata a manga, a banana e a polpa de maracujá.
2. Adicione o mínimo de líquido possível, apenas o suficiente para o liquidificador conseguir bater e formar um creme bem grosso e homogêneo.
3. Despeje o creme em uma tigela.
4. Decore com seus toppings favoritos e sirva imediatamente.

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