Smoothie Fit Pré-Treino: Receita Energética com Banana e Aveia

Sobre esta Receita

Smoothie fit pré-treino com banana, aveia e whey. Receita energética rápida que dá disposição e força para o treino completo.

Informações Nutricionais

Ingredientes

• 1 banana
• 2 colheres aveia
• 1 scoop whey
• 200ml leite vegetal
• 1 colher pasta amendoim
• Canela

Modo de Preparo

1. Bata todos ingredientes no liquidificador.
2. Adicione gelo se quiser cremoso.
3. Sirva imediatamente.
4. Polvilhe canela.

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