Wrap de Frango com Guacamole

Sobre esta Receita

Um lanche ou jantar rápido, prático e delicioso. A combinação do frango temperado com a cremosidade do guacamole é irresistível.

Informações Nutricionais

Ingredientes

• 2 tortilhas integrais (tipo Rap10)
• 200g de filé de frango em tiras
• 1/2 abacate amassado
• 1/4 de cebola roxa picada
• Suco de 1/2 limão
• Coentro picado a gosto
• Sal, pimenta e páprica a gosto para temperar o frango
• Folhas de alface

Modo de Preparo

1. Tempere as tiras de frango com sal, pimenta e páprica.
2. Grelhe o frango em uma frigideira antiaderente até dourar.
3. Prepare o guacamole: amasse o abacate e misture com a cebola roxa, o suco de limão, o coentro e o sal.
4. Aqueça as tortilhas rapidamente na frigideira.
5. Monte os wraps: espalhe o guacamole sobre a tortilha, adicione as folhas de alface e as tiras de frango.
6. Enrole e sirva imediatamente.

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