Sobre esta Receita
Uma sobremesa surpreendentemente deliciosa, cremosa e saudável. O abacate confere a textura perfeita e o cacau o sabor intenso de chocolate, sem culpa!
Informações Nutricionais
🔥 Calorias
250 kcal
🥩 Proteínas
4g
🌾 Carboidratos
25g
Ingredientes
- 1 abacate maduro
- 3 colheres de sopa de cacau em pó 100%
- 3 colheres de sopa de mel, melado ou agave
- 1/4 xícara de leite de coco ou outro leite vegetal
- 1 colher de chá de extrato de baunilha (opcional)
Modo de Preparo
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador ou processador de alimentos.
- Bata em alta velocidade até obter um creme liso, aveludado e completamente homogêneo.
- Experimente e ajuste a doçura, se necessário.
- Distribua o mousse em taças individuais e leve à geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir.
- Decore com raspas de chocolate amargo ou frutas vermelhas.
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