Sobre esta Receita
Para quem não abre mão de um pãozinho no café da manhã, mas segue a dieta low carb, esta receita é um achado! Nosso pão de queijo de frigideira é incrivelmente fácil de fazer, fica pronto em minutos e tem um sabor delicioso, sem glúten e com baixo carboidrato. Perfeito para acompanhar seu café ou como um lanche rápido e nutritivo. Experimente e se apaixone!
Informações Nutricionais
🔥 Calorias
280 kcal
🥩 Proteínas
18g
🌾 Carboidratos
8g
Ingredientes
- 1 ovo grande
- 2 colheres (sopa) de farinha de amêndoas (ou coco)
- 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
- 1 colher (sopa) de requeijão cremoso light (ou cream cheese)
- 1/2 colher (chá) de fermento em pó
- Sal a gosto
- Fio de azeite para untar
Modo de Preparo
- Em um recipiente, misture o ovo, a farinha de amêndoas, o queijo parmesão, o requeijão, o fermento e o sal até obter uma massa homogênea.
- Aqueça uma frigideira antiaderente pequena em fogo baixo, untada com um fio de azeite.
- Despeje a massa na frigideira, espalhando uniformemente. Tampe e cozinhe por cerca de 3-4 minutos de cada lado, ou até dourar e firmar.
- Sirva quentinho, puro ou com um recheio low carb de sua preferência (como patê de frango ou abacate).
Mais Receitas
Explore mais receitas deliciosas em Cupcom ou veja outras receitas de Fitness.