Tilápia Grelhada com Purê de Batata
Fitness fácil

Tilápia Grelhada com Purê de Batata

⏱️ 10 min preparo 🍳 20 min cozimento 👥 1 porções

Sobre esta Receita

Marmita fitness leve e muito pesquisada para janta, rica em proteína e fácil digestão.

Informações Nutricionais

🔥 Calorias

390 kcal

🥩 Proteínas

36g

🌾 Carboidratos

32g

Ingredientes

  • 150g de tilápia
  • 120g de batata
  • 5ml de azeite

Modo de Preparo

  1. Grelhe o peixe
  2. Prepare o purê

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