Danoninho Caseiro de Inhame com Morango
Fitness fácil

Danoninho Caseiro de Inhame com Morango

⏱️ 10 min preparo 🍳 20 min cozimento 👥 4 porções

Sobre esta Receita

Uma sobremesa ou lanche saudável para as crianças (e adultos!), sem corantes nem conservantes. O inhame cria uma base cremosa e neutra, e o morango dá o sabor.

Informações Nutricionais

🔥 Calorias

120 kcal

🥩 Proteínas

2g

🌾 Carboidratos

28g

Ingredientes

  • 2 inhames médios cozidos e descascados
  • 1 xícara de morangos frescos ou congelados
  • Suco de 1/2 limão
  • 2 colheres de sopa de mel ou agave (ou a gosto)

Modo de Preparo

  1. Certifique-se de que o inhame esteja bem cozido e macio. Deixe esfriar.
  2. No liquidificador, bata o inhame cozido com os morangos, o suco de limão e o mel.
  3. Bata até obter um creme liso e homogêneo. Se necessário, adicione um pouquinho de água para ajudar a bater.
  4. Experimente e ajuste a doçura, se desejar.
  5. Transfira para potinhos e leve à geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir.
  6. Consuma em até 3 dias.

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