Overnight Oats Proteico
Fitness fácil

Overnight Oats Proteico

⏱️ 5 min preparo 🍳 30 min cozimento 👥 1 porções

Sobre esta Receita

Marmita fitness prática para café da manhã, muito buscada por quem precisa de rapidez sem abrir mão da nutrição.

Informações Nutricionais

🔥 Calorias

360 kcal

🥩 Proteínas

32g

🌾 Carboidratos

40g

Ingredientes

  • 40g de aveia
  • 200ml de leite desnatado
  • 30g de whey protein

Modo de Preparo

  1. Misture tudo
  2. Leve à geladeira por 8 horas

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