Hambúrguer Vegano de Grão-de-Bico: Receita Saudável Saborosa

Sobre esta Receita

Hambúrguer vegano de grão-de-bico com aveia e temperos. Receita saudável e saborosa, alternativa proteica para dieta plant-based.

Informações Nutricionais

Ingredientes

• 2 xícaras grão-de-bico
• 1 xícara aveia
• Cebola, alho
• Salsinha, cominho
• Páprica, azeite
• Pão, alface, tomate

Modo de Preparo

1. Bata grão-de-bico com cebola, alho e temperos.
2. Misture com aveia.
3. Modele hambúrgueres.
4. Grelhe em frigideira com azeite, monte com pão e folhas.

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