Falafel Árabe Crocante: Receita Internacional de Bolinho Vegetariano
Internacionais médio

Falafel Árabe Crocante: Receita Internacional de Bolinho Vegetariano

⏱️ 20 min preparo 🍳 15 min cozimento 👥 8 porções

Sobre esta Receita

Falafel árabe crocante de grão-de-bico com ervas. Bolinho vegetariano tradicional do oriente médio, perfeito em sanduíches.

Informações Nutricionais

🔥 Calorias

220 kcal

🥩 Proteínas

9g

🌾 Carboidratos

28g

Ingredientes

  • 2 xícaras grão-de-bico
  • Salsinha, coentro
  • 1 cebola, alho
  • Cominho, coentro em pó
  • Farinha de rosca
  • Óleo para fritar

Modo de Preparo

  1. Bata grão-de-bico cru com ervas, cebola, alho e temperos.
  2. Forme bolinhos.
  3. Empane levemente.
  4. Frite até dourar.

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